Olá
Quanto tempo né kkkk
que bom passar aqui
estou indo bem no meu desafio pessoal, apesar de não ter perdido mais que 1kg.
estou feliz ao menos não engordei, vou continuar firme,
Essa semana não estou jantando comida somente um lanchinho a noite tipo leite c/ bolacha
chá c/pão torrado e assim vai só alimentos leves mesmo
sem comer comida a noite vamos ver no que dá
espero que me dê um quilo e menos
bom estou indo bem
no fim de semana não fiz caminhada
mas estou com tudo essa semana
e vamo que vamo
força bjos a todas.
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