Boa Noite amigas,
Ufffaaaa 1° dia sem carboidrato, minha alimentação de hoje ficou assim,
café= 1 fatia de mamão, 300 ml de iogurte.
lanche da manhã= 1 fatia de mamão
almoço= 1 pedaço de carne de panela, salada de couve c/ tomate,repolho refogado.
lanche= 300 ml de iogurte
jantar= 1 bife de frango, 1 sopinha liquida
ceia= meia banana assada c/ canela delicia amooo....
Pra falar e verdade esse é minha verdadeira RA kkkkkk
Estou muito feliz, por esse dia, e vamo que vamo hem sem parar 70kg me aguarde, que ai vou eu
Por hoje é só bjos linda noite pra todas
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Dieta Low Carb
Olá flores bom diaaaaaaaaaaaaa vamo que vamo de Dieta né! então vi esse artigo que nos a uma informação muito importante, veja que marav...
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Olá flores bom diaaaaaaaaaaaaa vamo que vamo de Dieta né! então vi esse artigo que nos a uma informação muito importante, veja que marav...
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Oi minhas flores vou deixar aqui um vídeo do meu canal que eu fiz quando estava fazendo dieta Dukam ela é bem parecida com a LowCar . Só p...
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Oi floresssssssssssssssssssss vamos que vamos to muito feliz e ai sim né? vamos que vamos de RA . Vim mostar pra você mais um videozinho...
Muito bom!!!
ResponderExcluirBoa noite!!!