CAFÉ- 1 PÃO FRANCÊS 200 ML DE LEITE COM TODDY
ALMOÇO=3 COLHER DE SOPA DE ARROZ,2 DE FEIJÃO,1 BIFE,SALADA DE CENOURA TOMATE, ALMEIRÃO, REPOLHO.
LANCHE= 2 PÃO DE QUEIJO PEQUENO
JANTAR= 2 CONCHA DE FAROFA ,2 CONCHA DE FEIJÃO AMOOOKKKKK
CEIA= 2 FATIAS DE PÃO DE FORMA COM MARGARINA LIGHT, 1 XIC DE LEITE COM NESCAU
MIGAS POR HOJE É SÓ BJOS
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Dieta Low Carb
Olá flores bom diaaaaaaaaaaaaa vamo que vamo de Dieta né! então vi esse artigo que nos a uma informação muito importante, veja que marav...
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Oi floresssssssssssssssssssss vamos que vamos to muito feliz e ai sim né? vamos que vamos de RA . Vim mostar pra você mais um videozinho...
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Oi minhas flores vou deixar aqui um vídeo do meu canal que eu fiz quando estava fazendo dieta Dukam ela é bem parecida com a LowCar . Só p...
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